突発的ドライブ＠モントリオール

オットの車のパーツを買いに行くってのと、

久しぶりにオットのいとことランチをするってのと、

２つを無理くり合体して、

行って来ました。

吹雪の日に。w

車の中にいても、

めっちゃ寒くて…。

拷問か？という片道１時間半。

なーんでこんなに冷えるんだ？って思ったら、

いつもの下着じゃないし。泣

カナダのユニクロのヒートテックを履いてた。

妙に薄い生地で、日本国内のとは別物です。

で、

パーツ屋さんにはすんなり行けて、

サクッと買えました。

でも、ランチ食べる約束だって言ってたのに、

外は吹雪だし、犬２匹もいるしって、

いとこの家にてコーヒー一杯でおしゃべり。

２度目の朝ごはん＆ランチを食べ損ないました。プンスカ。

今度から、事前に私に教えてといてほしい。

そーすれば、どっかで何かを買って、

いとこのところへ持って行って食べれば良いわけだし。

おまけに、

そのいとこのアパートメントが２階で、

写真のような階段を上り下りしなくてはなりません。号泣

モントリオールの古い街並は、外階段がお約束

氷の上に積もってる雪だから、

地表と階段の表面が凸凹してて、

危ないったらありゃあしない。

ほんの少しの傾きで、

足首のアングルが変わって痛い＆びっくりする。（リウマチあるある？）

直線の鉄階段、

子どもの頃に滑り落ちて、

アゴがばっくり切れるってなケガした身には、

かなりトラウマないとこ宅訪問でした。

これもリハビリって思うべきか。

それにしてもお腹すいた午後だった…。

もう夏まで行かないわ。

追記：

この日は強制的にプチ断食になってしまいましたが、

なんと翌日は手足の強張りも少なめで、

とても快適でした。笑

怪我の巧妙？　

手の可動域を広げるリハビリ

千葉市にあるリウマチ専門の整体クリニック、

「からだ回復センター千葉」の先生は、

最近よくライブ配信をされています。

 

実際にライブで拝見したことってまだなくて、

ニアミスばかり…。

でもでも、ちゃんと動画として残して下さるので、

後日1.２５倍速にして拝見しています。w

先日の配信では、

手のリハビリを紹介されていましたので、

私向きじゃん！と思い、

記録しておくことに。

テニスボールくらいの柔らかめのボールを握って掴んだり、

両手の指先の腹を押し合うのが良いらしいです。

詳細は、２月３日（金）のライブ配信動画、

22：50 あたりからを見てみてください。

最近のリハビリ x２

昨年のクリスマス直前、

猫の運搬をボランティアしたんです。

AからBへ運ぶっていう。

そーしたら、Bがドタキャンして、

可哀想だからウチへ連れて帰って、

急きょ里親ボランティアへ。笑

参ったな〜と思ったけど、

その子は年明け早々に新しいオーナーさんが見つかり、

意外と早いお別れでした。

オレンジの虎柄って、人気なのね。w

それはさておき、

一度やったら逃れられないっぽくて、

ただいま二度目の里親ボランティア。

今度の子がまた、

めっちゃフレンドリーで、

モフモフしたり、

ナデナデしたり、

果ては抱き抱えたりと、

これまで出来なかった手や腕の動きが多く、

これはある種のリハビリだな、と。w

＋＋＋

もう一つは、

かぎ針編み。

ウエンズデー・アダムスのお人形に挑戦しています。

つい先月、

クリスマスツリーのオーナメントを編んで、

あーしんど！って思ったのに、

いきなりこんな小さいあみぐるみって…。

かなり無謀だけど、

まあポコアポコかな。

今年のクリスマスバザーで販売できたら良いなあと思って。笑

そんなこんなのリハビリはつづく…。